Genelde sarı ve yeşil renkli olup yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir.

Kavun oldukça faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp ve damar sağlığını korurKanseri önleyebilir.Stresi azaltır. Göz sağlığına faydalıdır. Diyabetik nefropati önler. Akciğer sağlığını korur. İnsomnia sorununu giderebilir. Adet döngüsünü düzene sokmada ve ağrıların azalmasında yardımcıdır. Kilo vermeyi kolaylaştırır. Sigarayı bırakmaya yardımcı olabilir. Bağırsak sağlığının korunmasına yardımcıdır.