Patatese Hayır Diyemiyor Musunuz? Öyleyse Diyabet Kapınızda!!!
SOSYAL KONULAR & EĞLENCE bölümündeki Sağlık alt forumunda bulunan Patatese Hayır Diyemiyor Musunuz? Öyleyse Diyabet Kapınızda!!! konusunu görüntülemektesiniz özet:Ne kadar sıklıkla patates tüketiyorsunuz? İşte bu sorunun cevabı şeker hastalığına yakalanma riskinizin de cevabı. Çünkü son yapılan araştırmalar, patates ...
|
|||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et |
| Etiketler: diyabet, diyemiyor, hayir, kapinizda___, musunuz, oyleyse, patatese |
 |
| LinkBack | Seçenekler | Stil |
13-04-2006, 08:16 PM
|
#1 |
|
Gümüş Üye
 |
Patatese Hayır Diyemiyor Musunuz? Öyleyse Diyabet Kapınızda!!!
Ne kadar sıklıkla patates tüketiyorsunuz? İşte bu sorunun cevabı şeker hastalığına yakalanma riskinizin de cevabı. Çünkü son yapılan araştırmalar, patates tüketimi ile tip 2 diyabet riskinin paralel olduğunu doğrular nitelikte...
Bu bağlantı zaten risk altında olan obez kadınlar arasında daha da yüksek. Patates, yüksek glisemik endekse sahip bir gıda olarak, kan şekerinde ani ve güçlü bir yükselmeye yol açıyor. Kilolu ya da hareketsiz yetişkinler, yüksek glisemik endeksi olan gıdalardan daha çok etkileniyor. Araştırmacılar, patates kızartmasından uzak durmak gerektiğini vurguluyor. Çok miktarda patates kızartması tüketen kadınların çok az yiyenlere göre, tip 2 diyabete yakalanma riski yüzde 21 daha fazla. Bol lifli sebzeler, meyveler, baklagiller ve tam tahılların glisemik endeksi, patates veya beyaz unlu gıdalara göre çok daha az. |
|
|
|
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 09:04 PM .
